2010/2月康健雜誌：國寶中醫的養生智慧。
內容有：國寶私房菜，八大養生秘訣，國寶五中醫，實用穴道按摩。
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進一步研讀：http://www.commonhealth.com.tw/issue/wisdom/
延伸觀看八段錦養生運動影片。
八段錦是一種在中國古代的健身方法，由八種動作組成，每種動作稱為一段。八段錦的動作比較舒緩，適合各年齡段的人鍛煉。 < 如果您想要下載該檔案，以方便您離線鍛鍊，請告訴我們。mailto://takang.organic@gmail.com >
1. 雙手托天理三焦 2. 左右開弓似射鵰 3. 調理脾胃需單舉 4. 五勞七傷往後瞧
5. 搖頭擺尾去心火 6. 雙手攀足固腎腰 7. 攢拳怒目增氣力 8. 背後七顛百病消
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